女篮双姝杨力维杨舒予谈亚洲杯备战：以训为纲 破茧成蝶

　　中国女篮当家后卫杨力维与新锐球员杨舒予日前共同接受采访，分享了国家队的训练日常与备战心得。面对即将到来的亚洲杯赛事，两位球员展现出截然不同却又相辅相成的职业态度。

　　被问及对全新教练团队的适应时，00后小将杨舒予表现出新人特有的进取心："全新的战术体系需要快速适应，我会根据团队需求随时调整角色定位。"而身经百战的杨力维则从老队员视角坦言："伤病管理、体能维持都是职业球员永恒的课题，每日训练就是与自我较量的过程。"值得一提的是，这对姐妹花在采访中不约而同用"就是干"这句简洁有力的表态，彰显出女篮队员的拼搏精神。

　　在谈到引发热议的"万次投篮特训"时，两人详细解构了这个极具挑战性的训练计划。杨力维透露："日均400次的投篮训练安排在常规课程之后，需要见缝插针地完成。"杨舒予则从技术层面补充道："这种量化训练特别考验专注力，尤其在体能透支时更要保持动作标准性。"据悉，该特训计划配有详细的数据追踪系统，这种科学化训练手段正逐渐成为中国女篮的新常态。

　　作为见证女篮发展的资深球员，杨力维特别强调了持续训练的重要性："竞技状态不会凭空而来，特别是老队员更要杜绝'吃老本'思想。"她以自身经历为例，指出系统训练才是保持巅峰状态的唯一途径。

　　当话题转向新任主帅宫鲁鸣时，两位球员不吝赞美之词。杨舒予用"可爱"形容这位名帅的亲和力，杨力维则称赞其开放包容的执教风格："教练组非常重视队员反馈，这种双向沟通让人受益匪浅。"这种新型的师徒关系，或许正是中国女篮在技术革新之外的另一大进步。